Kilka słów o mnie

Nazywam się Ewelina i jestem dietoterapeutką oraz diet coachem. Wspieram kobiety, które zmagają się z przewlekłym zmęczeniem, stanami zapalnymi, nadwagą czy brakiem równowagi hormonalnej. Moja misja to pokazać Ci, że możesz odzyskać energię i dobre samopoczucie bez restrykcyjnych diet i życia pod presją.

Moja oferta

Pomagam wprowadzać trwałe zmiany w zdrowiu i stylu życia. W mojej ofercie znajdziesz:

  • Konsultacje indywidualne analiza stylu życia i spersonalizowany plan działania.
  • Programy online krok po kroku do zdrowia i energii.
  • Materiały edukacyjne i PDF praktyczne wsparcie na co dzień.

Dlaczego warto?

Wiem, że z wiekiem ciało zaczyna się zmieniać, a zdrowie wymaga szczególnej troski. Ze mną zyskasz:

  • Indywidualne podejście i pełne wsparcie.
  • Naturalne metody zamiast krótkotrwałych diet.
  • Holistyczne spojrzenie na ciało i umysł.
  • Motywację, aby wprowadzać zmiany bez stresu i presji.

Prawdziwe Historie. Prawdziwe Zmiany.

Zapoznaj się z opiniami osób, które mi zaufały i podjęły pierwszy krok do zmiany! Osoby, które podjęły ze mną współpracę, doceniają przede wszystkim absolutny profesjonalizm i indywidualne dopasowanie planu. To pełne wsparcie i motywacja prowadzą do trwałych, pozytywnych zmian. Nie czekaj dołącz i Ty! Zacznij swoją transformację już dziś i przekonaj się, jak wygląda trwała zmiana!

Jestem niezwykle zadowolona z wyboru Pakietu Standard – „Zmiana w praktyce”! To kompleksowa, 8-tygodniowa zmiana, która rozpoczęła się od szczegółowej konsultacji wstępnej  i zaowocowała spersonalizowanym planem żywieniowym i stylu życia. W pakiecie nieocenione okazały się: zalecenia dotyczące badań i suplementacji, dwa spotkania kontrolne oraz stałe wsparcie mailowe między spotkaniami. Czułam się zaopiekowana. Gorąco polecam!

Monika

Zdecydowałam się na „Pierwszy krok” i jestem z niego bardzo zadowolona! To idealny start dla każdego, kto chce wprowadzić trwałe zmiany. Rozpoczęłam od konsultacji wstępnej, a następnie otrzymałam indywidualny plan żywieniowy i stylu życia na 4 tygodnie. Jest świetnie dopasowany i bardzo łatwy do stosowania. Spotkanie kontrolne po miesiącu pozwoliło mi na podsumowanie efektów i wprowadzenie drobnych korekt. To był naprawdę udany, pierwszy krok!

Beata

Jestem absolutnie zachwycona i bardzo zadowolona z profesjonalnego wsparcia! To była świetna decyzja. Cały proces był niezwykle profesjonalny. Rozpoczęłam od dogłębnej konsultacji wstępnej, po której otrzymałam indywidualny plan żywieniowy i stylu życia. Plan jest praktyczny i idealnie dopasowany. Ciągła opieka, spotkania kontrolne i wsparcie dały mi poczucie bezpieczeństwa i niezbędną motywację. To kompleksowe wsparcie przełożyło się na trwałe, pozytywne zmiany w moim zdrowiu.

Edyta

Chcesz poczuć się lżej, mieć więcej energii i zadbać o swoje zdrowie?
Zrób pierwszy krok już dziś.

Wiedza i Inspiracja

Wierzę, że wiedza daje moc. Na blogu i w social mediach dzielę się przepisami, inspiracjami i prostymi wskazówkami, jak dbać o zdrowie.

Endometrioza – choroba, która dotyka nie tylko macicy, ale całego ciała

Endometrioza to choroba, która wciąż bywa bagatelizowana, źle diagnozowana i mylona z "kobiecymi dolegliwosciami". Tymczasem to przewlekły proces zapalny, który […]

Małe kroki – wielkie zmiany: jak wprowadzić nowe nawyki żywieniowe bez presji i frustracji.

Małe kroki - wielkie zmiany Czy próbowałaś kiedyś zmienić wszystko naraz - dietę, aktywność, sen, nastawienie - tylko po to, […]

Jesz zdrowo, a nadal brak Ci energii? Odkryj 5 filarów prawdziwego zdrowia kobiety

Jesz zdrowo, a nadal brak Ci energii? Odkryj 5 filarów prawdziwego zdrowia kobiety Czy zdarzyło Ci się myśleć: „Przecież jem […]